Het lijkt allemaal heel aantrekkelijk, het kopen van al die haarverzorgingsproducten. Kijk je echter op het label, dan zie je toch wel heel veel ingrediënten waar je helemaal niet zo blij van wordt. Dit is dus geen goed idee. Het is zeker de moeite waard om dan eens te bekijken hoe je met natuurlijke producten kan zorgen dat je haar wel goed verzorgd wordt.
Wat heeft haar nodig?
Het is belangrijk om eerst eens te bekijken wat haar nodig is. Haar is opgebouwd uit keratine en proteïne. Wil je zorgen dat deze twee stoffen goed hun werk blijven doen? Dan is zorgen dat de balans tussen proteïne en hydratatie op orde blijft. Te veel van het één zorgt dat je haar breekt, te veel van het ander maakt je haar droog en dof.
Haar verzorgen door goed te eten
De basis van natuurlijke haarverzorging vind je op je bord. Dit geldt trouwens niet alleen voor je haar. Het is geen geheim dat een gezond en gebalanceerd dieet zorgt dat jouw huid en haar ook direct een stuk gezonder worden. Denk bijvoorbeeld aan voldoende ijzer in je maaltijden. Je zal zien dat je haar sterker wordt en meer gaat glanzen als je het zo aanpakt.
Minder is meer
Het lijkt slim om je haar veel te wassen. Wat blijkt echter in de praktijk? Hoe minder je het wast, hoe mooier je haar eruit gaat zien. Dat komt omdat de kracht van de natuurlijke oliën in je haar veel groter is dan vaak verondersteld wordt. Wil je gezond en sterk haar? Dan zijn de oliën die je zelf aanmaakt daarin dus van essentieel belang.
Wel lekker spoelen
Wat wel een goed idee is, is je haar spelen met koud water. Dit is misschien niet erg comfortabel, maar zo bescherm je wel de eerder genoemde essentiële oliën. Dit is goed voor zowel je haar als je hoofdhuid. Je kan dit vergelijken met hoe je in de sauna je huid verzorgd door de poriën te laten sluiten. Je kan hier dus veel aan hebben.