Je wilt natuurlijk dat je huid er altijd gezond en stralend uitziet. Maar wist je dat je waarschijnlijk veel gewoontes hebt die totaal het tegenovergestelde effect veroorzaken? Welke gewoontes dit zijn en hoe je ze moet voorkomen lees je hieronder.
1) Make-up op je gezicht laten zitten wanneer je gaat slapen. Vooral foundation of concealer zijn slecht om de hele nacht op je huid te laten zitten. Hierdoor krijgt je huid geen zuurstof en raken de poriën verstopt. Dit kan bijvoorbeeld puistjes veroorzaken.
2) Puistjes kapot drukken of eraan krabben. Het is natuurlijk erg verleidelijk, maar door teveel aan puistjes te zitten kun je littekens krijgen. Druk een puist alleen uit als er een duidelijk zichtbaar wit puntje op zit.
3) Te vaak scrubben of een te harde scrub gebruiken. Scrub kan de bovenste laag van je huid kapot maken. Hier zitten beschermende oliën op die je eigenlijk niet kunt missen. Pas dus op wat voor scrub je gebruikt en hoe vaak je dit doet.
4) Producten gebruiken die niet goed bij je huidtype passen. Je kunt een droge huid hebben, of juist wat vettiger. Wat voor huidtype je hebt, kun je het beste aan een schoonheidsspecialiste vragen. Zorg dat je de producten die je gebruikt hierop afstemt, zodat ze er daadwerkelijk voor zorgen dat je huid gezonder wordt en niet het tegenovergestelde effect creëren van wat je eigenlijk voor ogen had.
5) Veel aan je gezicht zitten. Op je handen zitten veel vuiltjes en bacteriën, en die kunnen zorgen voor verstopte poriën. Ook een vieze kussensloop, een vies washandje of een vieze telefoon kunnen je huid beschadigen. Zorg dus dat je deze regelmatig schoonmaakt.
6) Niet genoeg water drinken. Een gezonde huid is gehydrateerd. Daarom moet je regelmatig water drinken, 1,5 tot 2 liter water per dag is aangeraden. Ook veel alcohol en koffie drinken, overmatig zonnen en te weinig slaap helpen niet mee aan een gehydrateerde huid.